уже меньше 1845, но ещё не 1600 калорий
состояние лучше и лучше, кашля меньше но сердцебиение в покое это что-то..
небольшие усилия и сразу в жар и пот бросает(по-видимому это простая простуда) давно лет 3-5 не болела, непревычно
поэтому прогулки недолгие и как овощ сижу большую часть дня
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1707 kcal
|
Tłusz: 88,58g | Białk: 88,36g | Węglo: 141,03g.
Śniadanie: Сырники Домашние, Кисель. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Магнит Минтай на Пару , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Подсолнечное Масло, Колбаса. Przekąski/Inne: Шоколад, Зеленое Яблоко, Сыр Российский, Лаваш, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы с Черникой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|