Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2022
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 75,61g | Białk: 83,52g | Węglo: 192,45g.
Śniadanie: Orion Чокопай, Чай, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Лечо, Омлет в Духовке. Lunch: Ашан Кешью Сушеный, Простоквашино Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Obiad: Heinz Итальянский Кетчуп, Салат с Рисом, Консервами и Кукурузой, Простоквашино Кефир 2,5%, Barilla Макароны, Лечо, Индейка Отварная. Przekąski/Inne: Lenco Карамельная Трость, Курага, Кедровые Орехи. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|