Dziennik vanessaLimaBatista, 17 paź 14

Profil vanessaLimaBatista | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Empacada...Depressiva com esse peso :(

Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2014:

912 kcal

Tłusz: 59,27g | Białk: 64,17g | Węglo: 29,54g. Śniadanie: Melão Amarelo. Lunch: Sadia Frango a Passarinho. Obiad: Perdigão Bacon Fatiado, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cacau Show Mini Tablete Menta Cacau Show, Becel Margarina Original, Ovo Frito sem Gordura, Bisteca de Porco Grelhada. Przekąski/Inne: Santa Helena Paçoca, Cacau Show Mini Tablete Menta Cacau Show. więcej...

2682 kcal

Ćwiczenie: Eliptico - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

Não fique assim... O que vc tem feito em termos de alimentação e AF?

17 paź 14 przez użytkownika: BÁRBARA MAGRINHA

Sei como é isso.....

17 paź 14 przez użytkownika: AlyneCAndrade

Mas pior é aumentar......

17 paź 14 przez użytkownika: AlyneCAndrade

Eu fiquei uns dias sem anotar, mas mantive a dieta....porem não malhei. E acho que sem malhar não perco nada... E de ontem pra hoje to controlando o carbo pra seguir a LOW, embora eu esteja super fraca, com dor de cabeça e de estomago... Desde que cortei os carbos minha saude parece que decaiu horrores e não tenho nenhuma resistencia pra malhar.... Mas vou insistir, e to indo agora no mercado comprar umas coisas pra umas receitinhas low carb.E depois de pronto conto pra vcs se ficou bom. :)

17 paź 14 przez użytkownika: vanessaLimaBatista

Pq vc não tenta fazer uma RA???

17 paź 14 przez użytkownika: BÁRBARA MAGRINHA

Cadê a minha zangadinha ??? Vc ñ sabe como curto ver teu avatar...

17 paź 14 przez użytkownika: rogerpaixao


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi vanessaLimaBatista

Zobacz Pełną Historię

Dziennik vanessaLimaBatista, 17 paź 14

Skomentuj

Historia Wagi vanessaLimaBatista