Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2022
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 40,71g | Białk: 53,15g | Węglo: 184,79g.
Śniadanie: Ceker, Ayam Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Selada, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Obiad: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Kikil, Singkong Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Daun Singkong. Przekąski/Inne: Dua Kelinci Sukro Original, Roma Biskuit Sari Gandum, Uleg Sambal Terasi. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tianiyulis01
|