Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2022
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 63,26g | Białk: 43,03g | Węglo: 182,73g.
Śniadanie: Marilan Magic Toast Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). Lunch: Yoki Batata Palha Tradicional, Kuat Guaraná, Seara Strogonoff de Frango, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola, Sodiê Bolo Alpes Suíços, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremely. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ursulaisame
|