Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2011
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 29,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 23,57g | Białk: 63,47g | Węglo: 202,67g.
Śniadanie: Nonfat Raspberry Greek Yogurt (Chobani), Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half, Fat Free), Sugar, Whole Ground Flaxseed Meal, Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax. Lunch: Light Original Wrap, Organic Roasted Turkey Breast, Broccoli Slaw, Hummus (Commercial), 100calorie pack guacamole. Obiad: citrus glazed chicken with rice and toasted cashews. Przekąski/Inne: Jelly Beans, Trek Mix Chewy Coated Granola Bars, Strawberries, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half, Fat Free), Sugar. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|