|
akşam yemeği
|
1316 kcal
|
Tłusz: 33,56g | Białk: 81,42g | Węglo: 181,40g.
Śniadanie: Yulaflı Omlet, Nimet Ekşi Mayalı Siyez Buğdaylı Köy Ekmeği, Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri. Obiad: Nimet Ekşi Mayalı Siyez Buğdaylı Köy Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt. Przekąski/Inne: Cennet Meyvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Süt, Ayva. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|