Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2022
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 36,52g | Białk: 134,87g | Węglo: 184,56g.
Śniadanie: Махеевъ Джем Вишневый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Lunch: Самарский Пекарь Хлеб Пшеничный, Свекла Вареная, АО Тандер Яблоко, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Obiad: АО Тандер Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Домашняя Курочка Грудка без Кожи, Помидоры, Салат Айсберг. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|