Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2022
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 58,52g | Białk: 72,40g | Węglo: 127,99g.
Śniadanie: Mr. Bread Roti Manis Keju Susu, Ubi Bakar Cilembu. Lunch: Wortel Dimasak, Kecambah, Nasi merah kongbap, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Putih Telur Matang, Ayam Goreng, Bebek Goreng, Tahu, Petis, Tahu Goreng. Obiad: Ayam Goreng, Bihun Goreng. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|