Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2022
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 58,74g | Białk: 141,23g | Węglo: 139,29g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Платье в Горошек Сметана 10%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Лента Клементины, Мука из Псиллиума, Яйцо Куриное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Карусель Говядина Тазобедренная, АО Тандер Яблоко. Obiad: Дикси Мандарины, Помидоры, Авокадо Авокадо, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Красный Сладкий Перец, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Помидоры. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|