Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2022
|
101,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 69,68g | Białk: 128,52g | Węglo: 90,90g.
Śniadanie: Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Carrefour Gouda Holland, Saint Alby Cervelas de Volaille, Dolce Gusto Ricoré Latte, St Hubert Oméga 3, Lidl Pain aux Noix. Lunch: Jambon Cru, Thon Rouge (Poisson), Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). Obiad: Fleury Michon Rôti de Poulet, Crêpe Ordinaire. Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|