Dziennik 4lici3, 04 lut 22

🥛 -200ml di latte (96 kcal)
☕️ -un caffè (4 kcal)
🥄 -cucchiaino di zucchero (16 kcal)
🥪 -4 fette biscottate (148 kcal)
🧈 -burro (67 kcal)
🥣 -marmellata (56 kcal)

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1733 kcal

Tłusz: 51,27g | Białk: 47,56g | Węglo: 271,77g.   Śniadanie: Conad Fette Biscottate Dorate, Marmellate e Conserve, Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato, Conad Burro. Lunch: Arance, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Obiad: Arance, Carote, Calvé Maionese, Conad Speck Alto Adige Igp, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato, Uva Passa, Mela, Muller Crema di Yogurt Bianco, Mulino Bianco Campagnole. więcej...