Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2014
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2014:
|
1205 kcal
|
Tłusz: 13,19g | Białk: 42,76g | Węglo: 208,72g.
Śniadanie: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. Lunch: Bio-Verde Frische Tagliatelle, GutBio Tomatensauce mit Kräutern. Obiad: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Przekąski/Inne: Sauvignon Blanc, Satsuma, Bananen. więcej...
|
|
2213 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 3 godziny i 1 minuta, Odpoczywanie - 12 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|