Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2022
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1780 kcal
|
Tłusz: 71,33g | Białk: 74,80g | Węglo: 207,12g.
Śniadanie: Ksylitol, Zielona Herbata, Marinero Sałatka z Tuńczykiem, Komosą Ryżową Czerwoną, Soczewicą i Suszonymi Pomidorami, Nestlé Cookie Crisp, Nestlé Płatki Chocapic, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. Lunch: Ogórek Kiszony , Heinz Sos Czosnkowy, Kluski Ziemniaczane, Frytki z Batatów, Mintaj. Obiad: Lisner Pastella Jajeczna, Chleb na Zakwasie, Mintaj. Przekąski/Inne: Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Pizzy, Kinder Kinder Mleczna Kanapka, Danone Danio z Kawałkami Czekolady, Ksylitol, Kawa z Mlekiem, Kinder Kinder Mleczna Kanapka. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi krystian888
|