Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2014
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2014:
|
1958 kcal
|
Tłusz: 54,51g | Białk: 224,91g | Węglo: 138,26g.
Lunch: Baby Spinach, Morrisons Cherry Tomatoes, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Olive Oil, Morrisons Basmati Rice, Sun Warrior Raw Vegan Chocolate Protein, Infinity Foods Organic Gluten Free Oats, Total Greek Yoghurt, Sweet Red Peppers, Courgette, Red Onions, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|