Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2022
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 32,88g | Białk: 81,83g | Węglo: 191,26g.
Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido). Obiad: Pingo Doce Croissant com Creme, McDonald's Hamburger, McDonald's Hamburger. Przekąski/Inne: Pão de Mistura Torrado, Pingo Doce Doce de Abóbora. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|