Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2022
|
118,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1922 kcal
|
Tłusz: 85,22g | Białk: 121,94g | Węglo: 156,36g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Колбаса Классическая Халяль. Lunch: ВкусВилл Сардельки из Говядины по Стандарту, Яблочное Пюре, Мандарины, Финик, Булгур (Вареный), Экомилк Сыр Творожный, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Obiad: Яблоко, Креветки (Вареные или на Пару), Пиво, ВкусВилл Сардельки из Говядины по Стандарту, Вяльково Корюшка Вяленая. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fedyshinp63
|