Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2022
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 37,13g | Białk: 51,34g | Węglo: 154,13g.
Śniadanie: Tempe Orek, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Haverjoy Havermout Instant. Lunch: Ikan Bandeng Goreng, Tumis Oncom, Bango Kecap Manis, Tempe Orek, Nasi Putih. Obiad: Bango Kecap Manis, Ikan Mujair Goreng, Bawang Bombay, Bawang Putih, Sawi Hijau, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng Ekstra Pedas, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Putih Telur Matang, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Tumis Oncom, Tempe Orek, Pisang Goreng, Pisang, Ubi Goreng. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AuroraCalista
|