|
🍜Porridge au sucre vanillé🍜 🍏Pomme cuite à la cannelle🍏 🍒Cranberries🍒 🥥Noix de coco râpée🥥 🌰Pistaches🌰 💊Gummy vitamins💊
|
2946 kcal
|
Tłusz: 131,04g | Białk: 103,04g | Węglo: 255,95g.
Śniadanie: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Tablier Blanc Noix de Coco Râpée, Seeberger Cranberries, Cannelle, Pommes (sans Peau), Vahiné Sucre Vanillé, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Subway Cookie Noix de Macadamia et Chocolat Blanc, Subway Sub15 Végétarien. Obiad: Solevita Jus de Pomme Bio, Béghin Say Sucre de Canne, Miel, Casino Pâte à Tartiner sans Huile de Palme, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Carrefour Truite Fumée, Fleury Michon Surimi, Carrefour Salami Danois Fumé, Herta Bacon Fumé , les Délices d'Amélie Tranchettes Cheddar, Auchan Tranchettes Chèvre, Carrefour Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes , Crêpes Nature. więcej...
|
|
1220 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 3 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 1 godzina, Siedzenie - 6 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
bon petit déjeuner Juju 😘
05 lut 22 przez użytkownika: indy et guizmo
|
Merci beaucoup ! Je l'ai déjà fini, je poste toujours les photos après avoir mangé 😉 Passe une bonne journée !
05 lut 22 przez użytkownika: Ningishzida
|
Merci Juju Belle journée à toi 😘
05 lut 22 przez użytkownika: indy et guizmo
|
je me suis mise au porridge depuis je trouve que ça cale bien soit au pdj ou au goûter. j'aime bcp l'idée de la pomme/cannelle, je vais la tester 😉😉
05 lut 22 przez użytkownika: Sunflower53
|
05 lut 22 przez użytkownika: Ningishzida
|
Oui en effet Sunflower, c'est sympa ! J'espère que la pomme à la cannelle te plaira !
05 lut 22 przez użytkownika: Ningishzida
|
De rien ma belle, j'avoue je n'ai jamais testé le porridge 😭
05 lut 22 przez użytkownika: indy et guizmo
|
Ce bol me fait très envie, le mélange de saveurs est top !
05 lut 22 przez użytkownika: Khynai
|
Tu devrais, Indy, c'est top !
05 lut 22 przez użytkownika: Ningishzida
|
Ça à l'air super bon ! Faudra que je tente le porridge un de ses quatres .. 🤔🤤
05 lut 22 przez użytkownika: -Emy-
|
Merci Khynai, c'était top en effet ! Bon après-midi !
05 lut 22 przez użytkownika: Ningishzida
|
Merci Emy ! C'était délicieux, j'espère que le porridge te plaira !
05 lut 22 przez użytkownika: Ningishzida
|
Hummmmmmmmmm je vais regarder les recettes
05 lut 22 przez użytkownika: indy et guizmo
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ningishzida
|