|
Weight holding steady and doing well (although I didn't sleep super well last night).
Be Happy!
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 61,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2012 kcal
|
Tłusz: 124,87g | Białk: 168,35g | Węglo: 100,54g.
Śniadanie: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Cottage Cheese, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee. Lunch: Cooked Cauliflower (from Fresh), Havarti Cheese, Bubbies Pure Kosher Dills, French's Classic Yellow Mustard, Mayonnaise , Costco Angus Beef Patties. Obiad: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Sukhi's Chicken Tikka Masala, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Chinese Broccoli (Cooked). Przekąski/Inne: Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese, Frutto D'Italia Spicy Olives from Sicily, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake, Keto Pint Sea Salt Caramel Bar, Pistachio Nuts. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|