Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2022
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1041 kcal
|
Tłusz: 51,84g | Białk: 66,49g | Węglo: 87,79g.
Śniadanie: Diabetasol Sweetener, Garam Laut, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kopi. Obiad: Nasi Merah, Salak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Tuna Panggang. Przekąski/Inne: Madu, Alpukat, Jeruk. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|