Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2022
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1926 kcal
|
Tłusz: 68,95g | Białk: 89,16g | Węglo: 240,25g.
Śniadanie: 福源 花生醬, 奇異果, 水煮蛋, 光泉 無糖優格, Costco 半熟迷你麵包. Lunch: 好媽媽 蕃茄味花腹鯖, Garofalo 義大利直麵. Obiad: 排骨湯, 白蘿蔔, 豌豆, 泰山 沙拉油, 四季豆. Przekąski/Inne: 卡迪那 全天然地瓜片, 天王 豬腳貢糖, 光泉 全脂鮮乳. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|