Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2022
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 59,02g | Białk: 71,85g | Węglo: 191,18g.
Śniadanie: Putih Telur Matang, Ubi Bakar Cilembu. Lunch: Lemon, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Putih Telur Matang, Kubis. Obiad: Mie Cina Chow Mein, Solaria Chicken Cordon Blue, Jagung Manis Kuning, Pizza Hut Spaghetti Bolognese, Golden Farm Mixed Vegetables, Fiesta Dory Stick. Przekąski/Inne: Salak. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|