Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2022
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2064 kcal
|
Tłusz: 88,10g | Białk: 121,82g | Węglo: 197,82g.
Śniadanie: Martabak Oat Manis. Lunch: Nasi Merah, Daging Sapi Giling, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kangkung. Obiad: Pempek, Pizza Keju, Martabak Oat Manis, Telur Dadar. Przekąski/Inne: Ayam Goreng, Daging Sapi Giling. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kenjatamago
|