Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2022
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 36,38g | Białk: 93,55g | Węglo: 166,61g.
Śniadanie: Chicken Heart (Simmered, Cooked) , Teriyaki Sauce , Dada Ayam Mentah. Lunch: Regal Marie Biscuits, Garuda Kacang Telur. Obiad: Fried Battered Fish, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Przekąski/Inne: Orange, Brown Sugar Liquid, Greenfields Low Fat Milk. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|