Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2022
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
789 kcal
|
Tłusz: 29,68g | Białk: 42,51g | Węglo: 92,66g.
Śniadanie: Bal, Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Lor Peyniri. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Peynirli Börek, Salçalı Makarna, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hebang.ilgi
|