|
Урааа! Завтра будет день взвешивания, жду не дождусь!
9 дней не взвешивалась. За это время я прибавила калорийность на 150 ед. вместо 1200 стало 1350. Наедаюсь вдоволь иногда не доедаю, просто не лезет.
Надеюсь скинула. А так в целом чувствуется лёгкость.
|
805 kcal
|
Tłusz: 39,94g | Białk: 62,34g | Węglo: 47,77g.
Śniadanie: Сыр, Белый Хлеб, President Сыр Плавленный, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком, Пончики Покрытые Шоколадом. Lunch: Тушеные Овощи, (Gh)Хлебцы ОВСЯНЫЕ Цельнозерновые, Сазан, Аксай Нан Сухари. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|