Dziennik elza.1984, 06 lut 22

ОГ 101 см
ОТ 85 см
ОБ 106 см
75,8 kg Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.    Wciąż do stracenia: 10,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 lutego 2022:
1174 kcal Tłusz: 48,70g | Białk: 47,86g | Węglo: 133,79g.   Śniadanie: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Вкуснолето Стевилад с Ванилью, Манная Каша на Молоке. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Сваренное Вкрутую Яйцо. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое. więcej...
1846 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi elza.1984


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.