Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2022
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2089 kcal
|
Tłusz: 64,46g | Białk: 127,92g | Węglo: 192,16g.
Śniadanie: Americano Coffee, Bananas , President Unsalted Butter , White Bread . Lunch: Brazil Nuts, Tesco Cantaloupe Melon, Tesco Everyday Value Smoked Salmon Slices, Aldi Cream Crackers, Dulano Jamon Serrano Ham, Tesco Italian Original Breadsticks, Prosecco, Aldi Tuna Steaks, Onions , Tesco Iceberg Lettuce. Obiad: Pears , Dulano Jamon Serrano Ham, Tesco Italian Original Breadsticks, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Martini (From Recipe) , Fried Calamari. Przekąski/Inne: President Unsalted Butter , Aldi Cream Crackers , Dulano Jamon Serrano Ham, Tesco Italian Original Breadsticks. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|