Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2022
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 58,06g | Białk: 78,68g | Węglo: 227,91g.
Śniadanie: Amul Milk, Bananas , Apples . Lunch: Roti, Sabudana Khichdi, Sabji. Obiad: Ghee, Chilka Moong daal, Roti, Myprotein Impact Whey. Przekąski/Inne: Amul Milk. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|