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1291 kcal
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Tłusz: 53,35g | Białk: 99,79g | Węglo: 121,71g.
Śniadanie: bjorg bjorg soya sans sucre, pur cacao, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, タラ肝の魚油, ハーブティー, インスタントコーヒー(粉末). Lunch: チーズ, バターコーヒー, サラダ, ニッポンハム ロースハム, ライ麦パン(低カロリー). Obiad: 神戸物産 レンズ豆, サラダ, 鶏のもも肉. Przekąski/Inne: delta yaourt grec, グラニュー糖, 明日香野 きな粉, Quaker オートミール, オレンジ(皮付き). więcej...
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