Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
681 kcal
|
Tłusz: 33,73g | Białk: 24,30g | Węglo: 82,78g.
Śniadanie: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal, Alpukat. Lunch: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur. Obiad: Aice Es Susu Lapis Cokelat. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi asdfghjklxoxo
|