Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 60,02g | Białk: 80,91g | Węglo: 131,68g.
Śniadanie: Красная Цена Молоко 2,5%, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Творог 1,8%. Lunch: Груша, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Салат с Крабовыми Палочками, Жаркое из Свинины. Obiad: Добрый Сок Томатный, Личи, Атяшево Колбаски для Жарки, Банан, Простоквашино Сметана 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчеза. Przekąski/Inne: Пицца с Ветчиной и Грибами. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|