Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 90,43g | Białk: 85,88g | Węglo: 80,94g.
Śniadanie: Сахар, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Станем Друзьями Авокадо , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Омлет или Яичница. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сметана 20%, Борщ со Свининой. Obiad: Хлеб с Отрубями, Котлеты с Творогом Мои, Салат Обжорка с Печенью Индейки. Przekąski/Inne: Запиканка с Мандаринами и Киви. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dianakudasova99
|