Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
loyed
Dziennik
07 lut 22
Dziennik loyed, 07 lut 22
Profil loyed
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Down a bit😘
49 kg
Do tej pory straciłeś:
0,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 lutego 2022:
742 kcal
Tłusz: 14,89g | Białk: 46,23g | Węglo: 103,50g.
Lunch:
Chicken Meat , Iwisa Maize Meal-Pap.
Obiad:
Sasko More Slices Brown Bread, Soft Boiled Egg.
więcej...
4039 kcal
Ćwiczenie:
Stanie - 13 godziny, Nordic Walking - 6 godziny, Spanie - 5 godziny.
więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi loyed
Zobacz Pełną Historię