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Bha
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51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1294 kcal
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Tłusz: 51,59g | Białk: 65,05g | Węglo: 138,48g.
Śniadanie: Alpro Latte Mandorla, Fibra Flakes, Cruschini. Lunch: Misto Benessere Contorno Più, Carrefour Zucchine Surgelate, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Penne, Granarolo Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). Przekąski/Inne: Pere Abate, Kiwi. więcej...
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Zyskuje 0,3 kg na tydzień
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 Komentarze
È che diventa sempre più difficile cercare di seguire un’alimentazione corretta e completa vedendo gli aumenti di peso che non riesci a spiegarti… soprattutto quando hai alle spalle (e tutt’ora sono presenti) anni di DCA…in teoria non dovrei stare nemmeno su queste app…ma vabbè 🤦🏻♀️
07 lut 22 przez użytkownika: Grumpy3493
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