Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3007 kcal
|
Tłusz: 57,33g | Białk: 186,55g | Węglo: 435,37g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello, Frosta Bocconcini Merluzzo dalla Norvegia Panatura ai Semi. Przekąski/Inne: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Banana, I Tesori Del Forno Gallette di Riso, Pavlakis Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|