Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2022
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3277 kcal
|
Tłusz: 157,03g | Białk: 265,59g | Węglo: 183,20g.
Śniadanie: Ja! Würfelzucker, Früchtetee, Schoko muffin mit Glasur, Kutteln, Ülker Kuttelnsuppe , Beinscheibe, Harry Protein Sandwich, Milbona Edamer, Doppelherz Omega-3, Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Calcium+D3. Lunch: ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Magnesium 400, Harry Protein Sandwich, Milbona Edamer, Beinscheibe. Obiad: TAO Sweet Chili Sauce , KFC Hot Filet Bites (9), Burger Buns , Joppie Saus, Jalapenos, Olivenöl, Cheddar-Käse, Rinderhackfleisch, Zucker, McDonald's Cappuccino (Regular). więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|