Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 46,17g | Białk: 104,14g | Węglo: 139,30g.
Śniadanie: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife Personalized Protein Powder, Overnight oat. Lunch: Terung Dimasak, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Telur, Bumbu merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Obiad: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Przekąski/Inne: Ubi Jalar (Manis), Kacang Tanah, Ellenka Fiber Creme, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pulung ubi. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|