Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 60,22g | Białk: 103,36g | Węglo: 114,68g.
Śniadanie: Lidl Feta, Auchan Saumon Fumé , Auchan Avocat, Oeuf, Myrtilles, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Framboises. Lunch: Alive Glace Protéine Beurre de Cacahouète, Filet de Poulet, Navarre Fine Chapelure de Pain, Blanc d'Oeuf, Picard Ratatouille Cuisinée. Obiad: Salade Verte, McCain Frites Allumettes Golden, Lidl Fromage Croque Monsieur , Lidl Blanc de Dinde, Maître Jean Pierre Pains Pour Hamburger . Przekąski/Inne: Auchan Cacahuètes Grillées à Sec, Nestlé Kvarg Lindahls, Myrtilles, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Auchan Amandes Grillées. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|