Dziennik Mcmar5, 07 lut 22

Spaghetti integrali,con tonno al naturale,cipolle,capperi e cavolfiore+peperoncino

Zobacz Kalendarz Diety, 07 lutego 2022:
1609 kcal Tłusz: 49,74g | Białk: 100,98g | Węglo: 190,19g.   Śniadanie: Porridge nocciola. Lunch: Nescafe Ginseng Gold, Zucchero, Tuorlo d'uovo, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Capperi, Cipolle, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale. Obiad: Bio MD Fette Integrali con Segale e Sesamo, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Masina Sfilacci di Cavallo , Insalata Mista Verde, Kiwi. Przekąski/Inne: Hero Barretta di Cereali con Nocciole. więcej...
1640 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Mcmar5


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.