Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
852 kcal
|
Tłusz: 22,46g | Białk: 58,39g | Węglo: 103,00g.
Śniadanie: Nescafé Tradición, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Mermelada. Lunch: Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Obiad: Kingsbury Pan Pita Perfecto, Super Cerdo Jamón Acaramelado, Frutillar Queso Gauda . Przekąski/Inne: Costa Galletas Champaña, Nescafé Fina Selección. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|