Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 39,79g | Białk: 64,23g | Węglo: 95,58g.
Śniadanie: Hortifruti Mamão Formosa, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Músculo Bovino, Repolho Refogado, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Activia Iogurte Morango, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Café com Açúcar, Maçãs Fuji. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Déa Andrade
|