Dziennik delfiana.widia123, 07 lut 22

Profil delfiana.widia123 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

seperti 2 orang yg berbeda. sebelum defisit kalori bb 90 dan sekarang 69kg. sering di katain orang2 pake obat pelangsing

Zobacz Kalendarz Diety, 07 lutego 2022:

829 kcal

Tłusz: 30,69g | Białk: 27,10g | Węglo: 113,25g. Śniadanie: Salak, Pastel, Arem-arem. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Ikan Lemuru, Tumis Kangkung, Tahu Kukus, Salak, Pastel, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Salak. więcej...

189 zwolenników Wsparcie

1 do 20 z 40

Komentarze

sama... org2 pada nanya pake obat apa... mereka bilang pangling.... padahal kita defkal aja...

07 lut 22 przez użytkownika: wennypnd12

bagi Resepnya dong kk

07 lut 22 przez użytkownika: BUNGAIPONK

semoga aku bisa seperti kkak ya

07 lut 22 przez użytkownika: adriyanyudi7

bilang aja oplas biar dikira banyak duit 🤣

07 lut 22 przez użytkownika: diana sri

itu proses brp bulan kak?

07 lut 22 przez użytkownika: nddhh

Jadi imut gitu kak

07 lut 22 przez użytkownika: Yuri Lubis

@adriyanyudi. Semangat

07 lut 22 przez użytkownika: delfiana.widia123

@bungaiponk. Defisit kalori. Olahraga. Sabar. Dan konsisten

07 lut 22 przez użytkownika: delfiana.widia123

@nddhh. Proses 4bln lebih

07 lut 22 przez użytkownika: delfiana.widia123

ad pantangan makanan gak

07 lut 22 przez użytkownika: popyfebrian65

biasanya kaka olahraganya apa kak?

07 lut 22 przez użytkownika: nasakito

bb awal sama kak, pgn banget bs nyentuh angka 60an 😭😭

07 lut 22 przez użytkownika: maulidmau

berapa lama ya kalau boleh tau?

07 lut 22 przez użytkownika: hailindasrs

kereeenn👏🏻👏🏻👏🏻

07 lut 22 przez użytkownika: konnichiwavi

@popyfebrian65. Awal diet iya 2bln gk makan gorengan tepung2an manis2. Tp bln ke 3 sudah mulai nyicipi makanan2 tsb tp porsi di atur

07 lut 22 przez użytkownika: delfiana.widia123

@naskito. Workout aja di rumah liat youtube chanel emi wong. Chole ting. Skwad

07 lut 22 przez użytkownika: delfiana.widia123

@hailindasrs. Proses 4bln lebih

07 lut 22 przez użytkownika: delfiana.widia123

workout berapa kali seminggu kak?

07 lut 22 przez użytkownika: dbpalupi_

Selama 4 bulan itu msih makan nasi kak ?

07 lut 22 przez użytkownika: Nandafebri

kerenn. olahraganya apa kak? kalo malam, tetep makan gak kak?

07 lut 22 przez użytkownika: salnotslytherin

Następny>>


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi delfiana.widia123

Zobacz Pełną Historię

Dziennik delfiana.widia123, 07 lut 22

Skomentuj

Historia Wagi delfiana.widia123