Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 55,29g | Białk: 88,73g | Węglo: 93,54g.
Śniadanie: Зеленый Листовой Салат, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Болгарский Перец, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Гречка. Obiad: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Петрушка, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Седьмой континент Хурма. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olechkalog85
|