Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1923 kcal
|
Tłusz: 101,60g | Białk: 74,91g | Węglo: 185,61g.
Śniadanie: Continente Biscoitos de Canela, Bellarom Café & Chicória Instantâneo, Lactolus Leite Magro. Lunch: Bife de Peru Grelhado, Legumes Salteados, Esparguete (Cozido). Obiad: Sopa de Legumes, Continente Bacalhau à Brás. Przekąski/Inne: Milbona Mousse de Chocolate , Banana, Maçã. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|