Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2022
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 63,47g | Białk: 75,88g | Węglo: 167,08g.
Śniadanie: Kue Bugis, Kroket, Risoles, Pisang. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Telur, Nasi Putih, Cumi Goreng. Obiad: Bimoli Minyak Goreng, Cumi Goreng, Nasi Goreng, Telur Dadar. Przekąski/Inne: Garuda Rosta Kacang Panggang, Risoles. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|