Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2022
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 76,30g | Białk: 54,71g | Węglo: 138,67g.
Śniadanie: Курага, Круассаны (с Сыром). Lunch: Огурец (без Кожуры), Хек Отварной. Obiad: Картофельное Пюре, Свекла Вареная, Купаты. Przekąski/Inne: Победа Шоколад Горький, Крекеры, Брынза. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|