Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
chevy_fit
Dziennik
08 lut 22
Dziennik chevy_fit, 08 lut 22
Profil chevy_fit
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
На завтрак сырные вафли 🧇 и авокадо 🥑☀️
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 lutego 2022:
1466 kcal
Tłusz: 83,73g | Białk: 75,48g | Węglo: 104,06g.
Śniadanie:
Авокадо Авокадо, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ярмарка Кукурузная Крупа, Яйцо.
Lunch:
Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный), ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл.
Obiad:
Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл.
Przekąski/Inne:
Миндаль Миндаль.
więcej...
89 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Подскажите,а какой рецепт вафель?
08 lut 22 przez użytkownika:
ivvajorgen
А вафли без теста?? Просто один сыр?)
08 lut 22 przez użytkownika:
YAstart
Да)мне тоже хочется узнать
08 lut 22 przez użytkownika:
prostorita26
Какие красивые вафельки😋
08 lut 22 przez użytkownika:
Dorry Fish
На 4 вафли: 40 г муки ( у меня кукурузная) 40 г сыра 100г греческий йогурт 1 яйцо Соль, специи
08 lut 22 przez użytkownika:
chevy_fit
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi chevy_fit
Zobacz Pełną Historię