Dziennik resaamanda, 08 lut 22

segerrr

Zobacz Kalendarz Diety, 08 lutego 2022:
1199 kcal Tłusz: 33,35g | Białk: 98,07g | Węglo: 130,27g.   Śniadanie: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Roti Gandum. Lunch: Wortel, Buncis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Selada Daun Hijau, Nasi Merah. Obiad: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Buncis, Wortel Dimasak, Dada Ayam, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Stroberi, Roma Biskuit Sari Gandum. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi resaamanda


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.